世界胰腺癌日 | 关注“癌症之王”

每年11月的第三个周四是“世界胰腺癌日”。

 

胰腺癌是一种致死率极高的癌症，因其症状隐匿、恶性程度高、致死率高，被称为“癌中之王”。

 

据国家癌症中心2018年数据显示，胰腺癌的五年生存率为7.20%，是生存率最低的癌症之一，严重低于我国总体癌症生存率40.5%。

 

2019年印发的《健康中国行动(2019-2030年)》中要求，到2022年和2030年，总体癌症5年生存率分别不低于43.3%和46.6%。

   

胰腺癌成为最令人可怕的一种肿瘤，有四个原因：

 

 

第一，胰腺癌患者生存时间短，生活质量差。生存时间短是指胰腺癌患者的五年存活率不到5%（100个患者只有不到5个患者可以活过5年）；而生活质量差是指病人往往会被黄疸、消瘦、疼痛等折磨。       

 

第二，现在胰腺癌的发病率越来越高，预计十年后，胰腺癌的发病率会翻倍。

 

第三，胰腺癌早期几乎没有症状，非常难以被发现。早期能发现的只有10%到20%，而70%到80%以上发病的病人都已经处于癌症的中晚期了。       

 

第四，对胰腺癌治疗存在的误区。很多病人在得知自己得了胰腺癌后，就放弃了治疗，或者选择了不恰当的治疗方式，非常可惜。

   

五类人群应警惕胰腺癌，胰腺检查首选增强CT：

 

胰腺在我们人体中的位置很深，早期很难通过特异性的症状而被发现，比如有人因为消化不良被认为是胃病或者胆道疾病，这些症状不会引起人们的重视，这样往往造成早期诊断非常困难。

 

对于胰腺癌的五大类高危人群，包括慢性胰腺炎的病史，或者有家族史；体重迅速明显减轻；新发糖尿病病人；长期吸烟；BRCA基因突变的人等人群，都会增加胰腺癌的发病风险，要特别留意早期筛查和预防。

 

小提示：警惕“癌中之王”的报警信号

 

胰腺癌目前并没有有效预防措施，如果出现以下症状要引起注意：

 

上腹部不舒服、 体重明显下降、体检检测出肿瘤标志物升高，以及胃病患者在治疗过程中时好时坏，不要忘记排查下胰腺方面是否存在问题。

 

尤其是中年男性、有家族史、抽烟喝酒，以及有慢性胰腺炎病史的，都是高危患者。

    

预防胰腺癌：

 

第一，戒烟。吸烟是目前唯一被公认的、对胰腺癌发病有确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明，吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1：1，吸烟量的多少与胰腺癌的发病呈正相关。

 

第二，健康饮食。如不吃烧焦和烧糊的食品，饮食尽量参照2016年中国居民平衡膳食宝塔。少吃高脂、高油、多烟的食物，这样可以大大减少胰腺癌的致病因素。

 

第三，适当的体力活动，坚持规律科学运动；避免超体重和肥胖，要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入，适量饮酒。

 

第四，防治慢性胰腺疾病。胰腺癌是慢性胰腺炎的并发症，病因仍不清楚，但一些遗传和环境因素参与其中。最突出的遗传因素是遗传性胰腺炎，尽管它只是一小部分胰腺癌病人的病因；非遗传性慢性胰腺炎病人也有发生胰腺癌的危险，一项多国参与的研究显示，慢性胰腺炎的癌变率为每10年增加2%。

 

第五，生活规律。特别是三餐不规律、暴饮暴食的人，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患 。